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수면무호흡

[수면클리닉] 코골이와 수면무호흡증 치료의 정답을 알려드립니다.

정보는 많지만.. 코골이 치료에 대해 어떻게 알고 있으신가요? 검색 등을 하여도 코골이 및 수면무호흡증에...

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수면무호흡은 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추거나 감소하여 호흡에 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 이는 다양한 원인과 심각성을 가지고 있으며, 적절한 진단과 치료가 필요합니다.

수면무호흡은 주로 기도가 좁아지거나 막혀 호흡에 어려움을 겪는 수면장애입니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 요인이 있습니다.

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비만: 과다한 체중이 기도를 협착시켜 호흡을 어렵게 합니다.

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구조적인 이상: 코나 목의 구조적 이상으로 인해 호흡에 어려움이 발생합니다.

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알코올 및 약물 사용: 알코올 및 일부 약물은 기도의 근육을 이완시켜 호흡을 방해할 수 있습니다.

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알레르기 비염: 기도의 염증으로 인해 호흡이 어려워질 수 있습니다.

수면무호흡을 감별하기 위해 수면다원검사를 실시합니다. 이를 통해 수면 중의 호흡 패턴, 산소 농도, 수면의 질 등을 평가할 수 있습니다. 클리오닉의원의 이비인후과 전문의, 신경과 전문의가 함께 협진을 통해 진단 결과를 확인하여 정확한 원인을 파악합니다.

수면무호흡을 방치할 경우 다양한 질환을 유발합니다.

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심혈관 질환: 수면무호흡은 심장과 혈관에 부담을 주어 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등의 심혈관 질환의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히 수면무호흡은 성인 급사의 주요 원인이기도 합니다.

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우울증 및 불안증: 수면무호흡은 충분한 수면을 취하지 못하게 만들어 우울증과 불안증의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

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발기 부전: 남성의 경우 수면무호흡이 발기부전을 일으킨다는 매우 많은 연구결과들도 있습니다.

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일상 생활에 대한 영향: 수면무호흡은 잠이 부족하게 되고, 이로 인해 낮에 피로와 졸음을 느끼고 집중력과 기억력이 저하될 수 있습니다.

수면무호흡의 치료 방법은 원인과 심각성에 따라 다르지만 일반적으로 다음과 같은 접근법을 사용합니다.

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양압기: 양압기는 자는 동안 공기 압력을 마스크를 통해 공급하여 기도를 열어주면서 수면무호흡을 방지하는 장치입니다. 불편한 착용감, 건조함 등으로 인해 모두가 성공하지는 않으나 수면무호흡 치료에 있어 가장 효과적인 치료방법입니다.

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구강내 장치: 주로 누울 때 발생하는 수면무호흡의 경우 구강내 장치가 고려될 수 있습니다. 구강내 장치는 턱과 혀가 중력에 의해 뒤로 밀리는 것을 막아줍니다.

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생활 습관 개선: 체중 감량, 잠자는 자세 변경 등 생활습관 개선이 필요합니다. 이런 생활 습관 개선은 개개인에 따라 다르게 적용될 수 있습니다. 

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수술: 구조적인 이상이 있는 경우 보조적 요법으로 수술을 고려할 수 있습니다.

양압기의 경우 치료 효과는 좋으나 불편하다거나 주변에서 치료에 실패한 경우를 많이 본 경우 수면 진료나 치료 방침 결정에 어려움을 겪는 분들을 많이 보았습니다. 클리오닉 의원에서는 한분한분 새로운 건강한 잠을 지켜드리기 위해 양압기 치료에 적응할 수 있도록 도움을 드립니다. 또한 수면기사 출신 양압기 대여 업체 대표님과 협업하고 있으며, 양압기 최초 순응도 100%를 유지하고 있습니다. (2023년 5월 기준)